Jújú, ég fór í ræktina í gær og stóð mig vel í mataræðinu þar til ég fór í saumó. Byrjaði svo sem vel, en stóðast síðan ekki mátið og fékk mér smá skyrtertu, smá nachos og smá nammi. Alls ekkert mikið, en samt greinilega nóg til að klúðra kolvetnissnauða dæminu og bæta á mig 2 kg aftur. Þar með rifjaðist það upp fyrir mér hvað var leiðinlegast við þetta kolvetnissnauða fæði, það eru þessi 2 platkíló eða vatnskíló sem fara strax og maður fer á kolvetnissnautt, en koma líka strax aftur um leið og líkaminn fær nóg af kolvetni til að byggja upp forða. Þá bindur hann nefinlega vatn við kolvetnið til að geyma það, sem eru einmitt ca 2 kg. Steig á vigt í morgun og langaði hálfpartinn til að stökkva bara út um gluggann. Ætla samt að halda eitthvað áfram í þessu kolvetnissnauða.
En hey, ég fór í ræktina.
Búría skrifaði 