Og enn fór ég niður og það alveg um heilt kíló 
Er alveg hissa stundum hvað þetta gengur vel. Er sem sagt 86,4 kg í dag og komin undir 30 í BMI ;D Mér finnst þetta frábært. Bara 1.4 kg eftir í 85 kg markmiðið mitt. Svo er spurning hvernig manni tekst að halda þessu yfir jólin. En næsta markmið er svo að komast í 70 kg fyrir maí 2008. Á eftir að setja það betur niður á blað, en allavegana þá er ég nú enn bara að einbeita mér að komast í 85 kg 
Fór í ræktina í gær og púlaði á sporöskjunni á meðan ég horfði á Heros… snilld að stíla þetta inn á einhvern þátt, þá gleymir maður sér smá. En svo finnst mér reyndar skipta aðalmáli að hafa góða tónlist að púla við. Ætla svo í ræktina einhverntíman í kvöld aftur og þá lyfta. Er stundum svolítið löt við að fylgja því prógrammi eftir… samt veit ég hvað það er gott og formar vöðvana vel.
Jæja, ég fór með bílinn í reglubundna skoðun áðan, þriggja ára skoðun, og er því bíllaus fram eftir degi. Er í fríi í dag og ætla bara að liggja í leti hér heima. Henti í þvottavél og kannski nenni ég að brjóta saman þvott á eftir… kannski :Þ
Kann ágætlega við þetta wordpress dæmi
Búría skrifaði 